Chúng ta sẽ cảm thấy bất lực nếu không biết bắt đầu từ đâu. Có lúc bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức nhưng sau đó lại thấy căng tràn sức sống. Những gì bạn đang làm chỉ cơ bản là chạy bộ để có sức khỏe mà thôi.
Nhân vật truyện tranh Gladstone Gander cùng với sự may mắn vô biên của anh cũng lột tả một khía cạnh của mẫu người số Bảy. Hãy đánh dấu X vào lựa chọn nào phù hợp với bạn nhất. Tuy nhiên, nó không giống như điều mà bạn nhìn thấy ở cõi trần.
Công việc của bạn chính là những gì bạn nghĩ về nó. Tiếng nói ấy tác động lớn đến họ mỗi khi họ đi ngủ, thức giấc hay lúc họ phạm sai lầm: "Đáng ra ngươi phải làm tốt hơn"; "Ngươi có thể làm tốt hơn" hoặc "Thật đáng xấu hổ!". Tên tuổi lừng lẫy của các vị cố vấn có thể tự tin xuất hiện trên các đầu đề thư hoặc các tờ quảng cáo bởi giờ đây, họ đã làm được việc mà người ta trông chờ ở họ - cho lời khuyên.
Trong quan hệ lứa đôi, các bạn cần phải cùng nhau tuân thủ các quy tắc đó. Mỗi người đều có quan điểm riêng về sự thành công và viên mãn trong cuộc sống. căng thẳng đều dạy ta phương pháp để nâng cao giới hạn chịu đựng căng thẳng của bản thân.
Những người thuộc trung tâm bụng có khuynh hướng nhìn nhận mọi việc như là những vấn đề sống còn. Hãy thay đổi biểu tượng của thời gian từ trong nội tâm bạn: Hãy tưởng tượng rằng thời gian như một khu vườn đang trải dài trước mắt bạn. thì nên đem xuống tầng hầm hoặc nhà kho.
Hãy xác định rõ chủ đề của buổi họp và đề ra giới hạn về thời gian. Liệu đó có phải là nguyên nhận khiến anh ấy thường xuyên vắng mặt không? Sự đơn giản này chỉ có thể cảm nhận được khi đặt nó trên cái nền của sự phức tạp.
Đó là lý do tại sao chúng ta phải thêm gia vị vào những thứ đã chết và chế biến để chúng trở nên ngon lành hơn. Tất cả hoặc không gì cả. Khi việc thu thập đã trở thành nỗi ám ảnh, nó sẽ không ngừng gây hại cho cuộc sống của họ.
là những quan điểm vô nghĩa, dù có thể chúng chứa đựng một ít sự thật trong đó. Có thể nói, đây là một trong những bí quyết đơn giản hóa đáng kinh ngạc nhất: Chỉ sau một tuần dùng nó, bạn sẽ tỉnh táo chẳng thua gì dùng cà phê hay trà. Công thức Da Vinci Vào những thời kỳ tập trung cho việc sáng tác, thiên tài hội họa Leonardo da Vinci không hề ngủ vào ban đêm.
Kết quả của cuộc nghiên cứu này thường bị báo chí trích dẫn sai, như thể các cặp vợ chồng chỉ dành đúng hai phút để nói chuyện với nhau vậy. Tuy nhiên, sức mạnh của mô hình chín đỉnh sẽ bắt đầu phát triển chỉ khi bạn đã ra quyết định và bắt đầu bắt tay vào việc tạo dựng hình tượng của riêng mình. Trái lại, cuộc sống của ta sẽ trở nên giàu có và đơn giản khi ta có bên mình nhiều bạn bè thân quen.
Hãy xác lập các mục tiêu của mình ở dạng chủ động. Khi được hỏi: "Điều gì khiến bạn cảm thấy căng thẳng nhất khi làm việc?", thì câu trả lời được phổ biến nhất chính là áp lực thời gian. ") hoặc tiêu cực ("Em có thể cảm nhận được là anh đang sắp sửa nói 'Không'"), thì bạn sẽ nhận được câu trả lời khẳng định thường xuyên hơn bạn nghĩ.