Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào. Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người. Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".
Theo ông, dấu hiệu của thói quen sai lầm đó bộc lộ qua việc chúng ta có cảm giác khó chịu đối với người khác. Cũng giống như thế, tâm hồn nắm giữ nền tảng nhân cách riêng của từng người và nhân cách này được biểu lộ qua hành động. Đó chính là sự trung thực.
Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ. Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời". - Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.
Nếu trung thực với chính mình, chúng ta sẽ đạt được cam kết chịu trách nhiệm về sự tiến bộ đó. Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột. Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.
Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể. Những câu hỏi này khá đơn giản và không cần nhiều thời gian để giải đáp nên chúng ta sẽ trả lời ngay bây giờ. Những hành động của chúng ta khi được thực hiện với tính tập trung, tích cực sẽ tạo nên một sự khác biệt.
Bản chất thực sự của bạn là tích cực. - Sự khẳng định hiện diện trong một câu nói mà bạn tin, hoặc bạn rất mong đó là sự thật. Cuối cùng, chúng ta trở thành những người thất bại, chúng ta cho đi hết mọi tài sản quý giá, và rồi hạnh phúc cũng ra đi.
Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2. Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình". Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.
Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác. Chẳng có lý do gì để trì hoãn một công việc đầy hứa hẹn; và với một việc tốt và có ích như thế thì thời gian là "bây giờ", địa điểm là "ở đây" và bạn chính là người để làm việc đó. * Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.
Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Mặt khác, trong một cộng đồng xã hội, hay trong phạm vi hẹp như gia đình, những thành viên có tư duy tích cực sẽ tạo ra một môi trường lành mạnh, một xã hội đầy tính nhân văn, giúp xã hội đó tự nó tạo ra sức mạnh đầy quyền lực và lấn át những tư duy tiêu cực, mà có thể sẽ không cần một sự can thiệp nào từ bên ngoài. Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì.
Câu hỏi đánh thức sự hứng thú, sự tò mò của chúng ta, chúng gợi mở tư duy, kích thích trí thông minh và mở cánh cửa trí tuệ để khám phá những chiều kích khác nhau của cuộc sống và của chính bản thân chúng ta. Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.